HEARTF­­ULNESS

Международный некоммерческий проект Хартфулнесс представлен в большинстве стран мира
Наша миссия - способствовать становлению ментального и духовного здоровья
Мы - команда волонтеров-инструкторов, бесплатно обучающих техникам медитации, эмоциональной и телесной разгрузки

ПОПРОБУЙТЕ

Самостоятельно 
Самостоятельно 
Релаксация, медитация и вечернее восстановление
С инструктором
С инструктором
Обучение медитации, помощь инструктора
В группе
В группе
Групповая медитация, занятие Heartfulness йогой, оздоровительная гимнастика ВуЧи

Новости

Всемирный день медитации 21 декабря 2025

Станьте частью исторического глобального момента

🩷 Один мир — одно сердце
🗓️ Воскресенье, 21 декабря • 17:30
🧘 Медитация на 45 минут
🌏 Прямая трансляция по всему миру

Регистрируйтесь. Приглашайте семью и друзей.
Подробнее по ссылке

ИСКАТЕЛЯМ

Мировой бестселлер среди книг о медитации
oz.by


ЧЕРЕЗ МЕДИТАЦИЮ

<span style="font-weight: bold;">Самопознание&nbsp;</span>
Самопознание 
Слышать себя, расширять спектр осознанного 
Баланс&nbsp;
Баланс 
Чувстовать мир и благополучие, радость и уверенность
<span style="font-weight: bold;">Здоровье</span>
Здоровье
 Здоровый сон, самоисцеление