Медитация с инструктором
Простой и быстрый способ ощутить эффект медитации. Если вы хотели бы получить руководство для первого опыта медитации, а также если вы когда-либо практиковали медитацию, но у вас возникли вопросы, бесплатно попробуйте медитацию в сопровождении инструктора.
Периодические встречи с инструктором помогают усилить эффект медитации. Сравните свой опыт личной медитации и медитации с инструктором.
Место проведения: дистанционно.
Продолжительность 20-30 мин.
Задача инструктора - помочь начать самостоятельную практику медитации и далее продвигаться в ней.
Инструктор проводит несколько вводных сессий. Во время этих встреч вы пробуете медитацию, а также задаете вопросы.
Вы можете сами выбрать инструктора из нашего списка. Или заполните форму обратной связи внизу страницы, и свободный инструктор свяжется с вами.
Наши инструкторы
