Медитация - путешествие от сложности ума к простоте сердца

«Медитация представляет собой процесс, позволяющий перейти от размышлений к чувствованию. Это путешествие от сложности ума к простоте сердца». 

Камлеш Д. Патель 

Медитация зачастую определяется как постоянное размышление об одном объекте. Мы часто застреваем на этом определении, теряем реальную цель медитации. Медитация должна раскрывать истинную природу того объекта, на который мы медитируем. Такое откровение приходит не в форме мысли, но как ощущение. Таким образом, медитация представляет собой процесс, позволяющий перейти от размышлений к чувствованию. Это путешествие от сложности ума к простоте сердца. Именно поэтому в большинстве методов медитации участвует сердце. 

Читать дальше

Передача - основа медитации Heartfulness

КАМЛЕШ Д. ПАТЕЛЬ объясняет принцип устройства самой важной особенности медитации Heartfulness — йогической передачи. Это не что-то новое, эта техника передачи существовала на протяжении тысяч лет, но, как и в случае с любым другим видом передачи энергии, важное значение здесь имеет качество и эффективность воздействия.

И у нас есть возможность испытать на своем опыте этот меняющий жизнь дар, исходящий из Источника, где бы мы ни находились. И узнать больше. 

Читать дальше

Мой путь к спокойствию: ведение дневника

 МЕГХАНА АНАНД рассказывает о пользе рефлективного, отражательного письма для поиска внутреннего покоя.
Пару лет назад во время похода я наслаждалась игрой в прятки с моим маленьким сыном. Когда пришел мой черед искать, я нашла сына сидящим под кроватью спокойным и безмятежным, его глаза были закрыты. Когда я спросила его: «Что ты делаешь?», он ответил: «Я ищу внутренний покой». Я поняла, что он подражает Учителю Шифу из мультфильма «Кунг-фу Панда», который он посмотрел несколько дней назад. 
«Мы постоянно находимся в поиске вечного покоя». 
Но разве это не звучит, как клише? Для меня это так несомненно, но я не могу отрицать тот факт, что тоже ищу внутренний покой. И большую часть времени, подобно другим, я ищу его не в том месте, не в той компании, или в неправильном направлении. Во время моего поиска меня, стоит ли об этом говорить, я ранен, побит, травмирован, оказываюсь в тупике, а потом спрашиваю себя: куда дальше идти? Очередной тупик заставляет меня развернуться и... эврика! 
«О, я искала везде и повсюду, но только не внутри себя. Почему бы мне не попробовать?» 

Читать дальше

Интегративная медицина. Основы лечения

ЛЮК КОУТИНЬО и САМАРА МАХИНДРА делятся своим опытом работы с онкологическими больными, используя интегративный, холистический подход, который включает в себя лучшие методики Западного и Восточного мира. И рассказывают о том, почему лечение наряду с изменением образа жизни является оптимальной возможностью для улучшения здоровья. 

В.: Люк и Самара, добро пожаловать! Люк, ваша сфера деятельности — интегративная медицина и медицина образа жизни, а Самара — тренер по целостному образу жизни. Расскажите, пожалуйста, подробнее, чем вы занимаетесь, Самара? 

Читать дальше

Здоровье - это равновесие


ДОКТОР ШАНКАР МОХАНАСЕЛЬВАН


  Понятие «здоровье» охватывает физические, умственные, эмоциональные и духовные аспекты нашей жизни. Доктор Шанкар Моханасельван помогает пациентам, чье состояние по какому-либо из этих показателей вышло из равновесия. Его метод лечения — это комбинирование фармакологической и традиционной медицины с техникой квантового исцеления. Работая с пациентами, ему удается стабилизировать их физический, химический и энергетический баланс всего тела.


  А.: Вы можете поделиться с нами, как пришли к использованию такого широкого спектра методов лечения?

Читать дальше