МАСТЕР-КЛАССЫ ПО МЕДИТАЦИИ В ГРОДНО, 14 - 16 ОКТЯБРЯ 2018

  14, 15 и 16 октября в Гродно ежедневно в 19.00 пройдет серия мастер-классов, в ходе которых все желающие на своем опыте могут познакомится с благотворным влиянием медитации и научится этой простой, но очень эффективной методике. 

  Практикующий медитацию человек становится внутренне более спокойным и готовым вести более сбалансированную и наполненную жизнь. 

  Медитация Heartfulness идеально подходит для современного человека, ведущего полный стрессов и постоянной загруженности образ жизни как на работе, так и дома. Когда мы расслабляемся и медитируем, мы соединяемся с глубиной нашего сердца, где обнаруживаем безмятежный покой и тишину. По мере освоения практики медитации, нам становится все легче вызывать в себе это спокойствие в любых жизненных обстоятельствах, и это помогает нам наслаждаться жизнью. 

  Медитация практиковалась тысячелетиями, и ее польза уже хорошо известна. Благодаря ней улучшается наше внимание, концентрация и творческое воображение, уменьшается стресс. К другим плюсам можно отнести увеличение нашей эффективности и результативности на работе, улучшение в физическом и душевном состояниях. 

  Обучение основам медитации и последующая практика предлагаются совершенно бесплатно. Мы приглашаем всех тех, кому интересно попробовать медитацию Heartfulness и на своем собственном опыте, почувствовать её благотворное воздействие и пользу, посетить три ознакомительных мастер-класса, которые пройдут в помещении Бизнес-школы ИПМ в Гродно по адресу: ул. Ленина 5/2, офис 3. Начало в 19:00 в каждый из трех дней 14, 15 и 16 октября. Мастер-класс проводит сертифицированный тренер по медитации Heartfulness Сергей Соловьев.