День открытых дверей. Йога с атташе по культуре посольства Индии Kirti Dhariwal Chordia.


15 июня Центр йоги и медитации Heartfulness приглашает всех желающих. Мы проводим день открытых дверей в поддержку Международного дня йоги. 

Международный день йоги - это знаковое событие в мире, праздник, призванный объединить тысячи людей общей целью быть здоровыми и познакомиться с разными направлениями практики йоги. 

Йога помогает преодолеть один из основных современных факторов ухудшения здоровья и плохого самочувствия: разбалансировку системы, предназначенной противостоять стрессу.

Научные исследования показали, что люди, практикующие йогу демонстрируют:  

  • улучшение состояния здоровья 
  • снижение уровня стресса 
  • повышение концентрации и внимания 
  • улучшение работы мозга для решения различных задач
  •  повышение работоспособности и творческой активности

Поддержите международное движение за здоровый образ жизни! 

Приходите 15 июня в Центр йоги и медитации Heartfulness!

Читать дальше

Экофестиваль "Пастернак" вместе с медитацией Heartfulness


2 июня 2019 года наш Центр йоги и медитации Heartfulness принимал участие в экофестивале "Пастернак".

Чао, друзья! Италия – уникальная страна со своим неповторимым колоритом и праздничным настроением. 

Много итальянской музыки и жаркая солнечная погода порадовали посететилей экофеста в этот раз.

Наша зона релаксации не пустовала: дети, взрослые, - все с удовольствием расслаблялись в удобных шезлонгах. Даже громкая музыка не могла помешать.

 

Читать дальше

Медитация Heartfulness на празднике "День Швеции"



1 июня 2019 года в Верхнем городе в Минске волонтерили на "День Щвеции". Этот праздник совпал с днем защиты детей, что мы восприняли на "ура". Было неожиданно большое количество людей. Или солнечная прекрасная погода этому способствовала или великолепно организованный праздник ❤😘  пусть это останется тайной. 


Читать дальше

Мы на празднике "Подарим радость детям"


Крупнейшее Семейное мероприятие прошло 1-2 июня. Мероприятие проходило в самом живописном месте Минска - Центральном Ботаническом саду. 

Ароматы цветов просто окутывали и создавали волшебную атмосферу сказки. Праздник проходил в атмосфере семейного тепла и уюта. Увлекательные мастер-классы, спортивные и экстрим площадки, игровые площадки для самых маленьких, сувенирная площадь. 

Читать дальше

90 Дней практики Хартфулнес

Присоединяйтесь к большому челленджу - 90 Дней практики Хартфулнес. Пусть предстоящие 90 дней откроют наши сердца и помогут в достижении цели. 

Сколько времени нужно, чтобы выработать привычку? 21 день, 50 дней или 100? Мы будем 90 дней вырабатывать очень приятную и мега полезную привычку медитировать. 

Что вам это даст? 

  • внутреннее спокойствие и расслабление 
  • отрегулированный и концентрированный ум 
  • внутренню радость жизни 
  • и многие другие приятные моменты, которые открываются нам по мере нашей индивидуальной практики. 

Воспользуйтесь этой чудесной возможностью и присоединяйтесь к тысячам медитирующих людей по всему миру. Если вы уже медитируете, то пусть это станет хорошим поводом для того, чтобы пойти глубже в своей практике.

Откройте ссылку - https://heartfulness.org/90days, на этой странице вы сможете зарегистрироваться и принять участие в этом событии, получая вдохновляющие статьи и напоминания по почте. 

Также вы сможете задать вопросы о практике, медитации, духовности и жизни напрямую Мастеру Дааджи. 

Если ваши друзья или родственники хотели бы начать практику медитации Heartfulness, пригласите их посмотреть 3 бесплатных Мастер-класса (на русском языке) на heartfulness.by

 

Читать дальше

"День открытых дверей"|30 марта 2019

30 марта 2019 года в центре йоги и медитации Heartfulness прошел "День открытых дверей".
Такие мероприятия всегда наполнены живым общением. Мы с радостью делимся тем, что умеем профессионально делать.
На подъеме прошел мастер-класс по ВуЧи. Участвовали все от мала до велика, каждый получил заряд бодрости. Хатха йога помогла нам центрироваться и подготовиться к медитации Heartfulness. Медитация создала особую внутреннюю тишину. 
В кулинарном мастер-классе, мы окунулись в атмосферу Индии с ее ароматами специй, лепешками чапати и дегустацией вегетарианского фалафеля.
Благодарим всех тренеров и участников этого дня! 

Читать дальше

НОЧЬ ГОНГОВ И "ЛИЛА" | 11-12 ЯНВАРЯ 2019

В ночь с 11 на 12 января в нашем зале проходила ночь гонгов.

  Участники этого мероприятия 8 часов непрерывно были погружены в вибрации гонгов: единый океан живого звука, где каждый слушатель стал сотворцом, выбрав и проявив свое уникальное звучание.

Утром начался день самых разнообразных активностей: суставная гимнастика, где мы проработали суставы и зарядились энергией, Heartfulness йога, где каждая асана способствовала центрированию, групповая медитация в 12 часов объединила сердца постоянных участников и наших гостей. 

Но кульминацией этого дня стала трансформационная игра "Лила".Игра способствовала интроспекции, глубинному осознанию личной темы, заявленной каждым участником. Благодаря замечательной ведущей - Тамаре Саймуа, все участники получили в процессе игры подсказки к решению проблемы и ушли вдохновленными.

  Тамара Саймуа (об игре "Лила"):

Читать дальше

ПРЕДНОВОГОДНИЙ ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ |15 ДЕКАБРЯ 2018

 Новый год - это всегда какая-то веха, когда мы оглядываемся назад, подводя итоги прошедших событий и полны новых планов, надежд на предстоящий год. Это, как новая точка отсчета, новая книга, которую мы открываем снова, чтобы написать самую замечательную поэму - свою жизнь.
 И это предвкушение неизведанного заставляет трепетать душу в ожидании чуда. 
  А чудес в нашей жизни предостаточно!Одним из таких чудес в уходящем году стал день открытых дверей 15 декабря в Центре Heartfulness.

Читать дальше

8 ДЕКАБРЯ | II-ОЙ ИНКЛЮЗИВНЫЙ БАЛ


8 декабря 2018 года во Дворце Молодежи прошел второй Инклюзивный бал. 


  Многие участники нашей команды испытывали неоднозначные чувства перед началом мероприятия: волнение, смущение, тревога. Были сомнения: "А сможем ли мы открыто и естественно общаться с "особенными людьми"?

Оказалось, наши переживания были напрасными: сколько радости, улыбок и тепла подарили нам эти дети!

Читать дальше

ДЕНЬ ОТКРЫТЫХ ДВЕРЕЙ |10 НОЯБРЯ 2018

 10 ноября в центре йоги и медитации Heartfulness мы встречали гостей. 


День начался с йоги и медитации. После короткого перерыва Ася Ероховец просто и доступно рассказала о приготовлении нескольких вегетарианских блюд. 


Оказывается, даже рыба может быть вегетарианской! Для многих это было настоящим открытием :) 


Готовили все вместе, поэтому обед получился особенно вкусным и душевным. Присоединяйтесь к нам в следующий раз!

Читать дальше
Загрузить еще